I Benefici della Danza

Eccoci qua con il primo articolo di questa nuova sezione. Oggi vi voglio elencare alcuni dei tanti benefici che ha la danza in genere, da tutti i punti di vista: fisico, psicologico, sociale, ecc. • È un attività ideale a tutte le età; • Aiuta a coordinare maggiormente l’azione fra mente e corpo; • Combatte … Leggi tutto

Dimagrire Ballando Salsa

Dimagrire ballando?? Gettare via i chili di troppo divertendosi… SI PUÒ! Tra salsa, merengue e bachata c’è solo l’imbarazzo della scelta per chi vuole ballare e, al tempo stesso, dimagrire. Ballare per un ora la salsa o il merengue consente di bruciare dalle 320 alle 450 calorie. Decisamente tanto, se si pensa che una donna … Leggi tutto

Le Danze Argentine

Oggi spiegheremo brevemente le origini delle varie danze argentine e il loro tempo musicale. Le danze argentine sono 4: Tango, Milonga, Vals criollo, Chacarera. IL TANGO È un genere musicale ed un ballo di coppia basato sull’improvvisazione che si compie attraverso l’interpretazione musicale. È un fenomeno di costume nato nel 1800 nei quartieri di Buenos … Leggi tutto